Le « sport-santé » recouvre la pratique d'activités physiques ou sportives qui contribuent au bien-être et à la santé du pratiquant conformément à la définition de la santé par l'organisation mondiale de la santé (OMS) : physique, psychologique et sociale
Le sport et l’activité physique adaptée sont très bénéfiques pour améliorer ou maintenir son état de santé même lorsqu’on souffre de diverses maladies chroniques tel la fibromyalgie, le cancer, le diabète de type 2, les maladies cardio-vasculaires, etc.